A\u00eft Bouguemez, surnomm\u00e9e la Vall\u00e9e heureuse, est une vall\u00e9e verdoyante et cultiv\u00e9e, parsem\u00e9e de villages en terre rouge, au c\u0153ur du Haut Atlas central marocain ; c'est aussi la principale porte d'acc\u00e8s au Jbel M'Goun (4 068 m). Vous pouvez la d\u00e9couvrir en trois jours depuis Marrakech, avec des balades de village en village et un col \u00e0 3 000 m, ou consacrer huit \u00e0 onze jours \u00e0 traverser les hauts plateaux jusqu'au sommet du M'Goun, en dormant dans des g\u00eetes familiaux et des campements de montagne. Les itin\u00e9raires d'altitude se pratiquent de pr\u00e9f\u00e9rence de mai \u00e0 octobre, tandis que la vall\u00e9e elle-m\u00eame se visite toute l'ann\u00e9e.<\/p>\n
\u00c0 retenir<\/strong><\/p>\n A\u00eft Bouguemez est une longue vall\u00e9e \u00e0 fond plat cern\u00e9e de montagnes, o\u00f9 une rivi\u00e8re et d'anciens canaux d'irrigation arrosent une mosa\u00efque de champs, de vergers et de noyers. Ses villages sont b\u00e2tis en terre et en pierre, dans les m\u00eames tons ocre et rouges que les pentes qui les entourent, si bien que de loin ils se fondent presque dans le paysage. Son surnom de \u00ab Vall\u00e9e heureuse \u00bb s'explique g\u00e9n\u00e9ralement par ce cadre fertile et doux, ainsi que par l'accueil chaleureux de ses habitants.<\/p>\n La vall\u00e9e est longtemps rest\u00e9e relativement isol\u00e9e et a conserv\u00e9 un rythme de vie rural traditionnel. Parmi ses incontournables figurent le grenier collectif perch\u00e9 de Sidi Moussa, o\u00f9 les familles stockaient autrefois leurs r\u00e9coltes et leurs biens pr\u00e9cieux, les empreintes de dinosaures conserv\u00e9es dans la roche \u00e0 proximit\u00e9, les sources d'A\u00eft Imi et des villages paisibles comme Agouti et A\u00eft Sa\u00efd. La marche y est relativement facile par rapport \u00e0 une grande partie du Haut Atlas, ce qui fait de la vall\u00e9e un bon point de d\u00e9part pour un trek.<\/p>\n Au-del\u00e0 d'A\u00eft Bouguemez, le Haut Atlas central regorge de villages qui semblent sortir de la montagne. La vall\u00e9e des A\u00eft Bouli, sur la route qui vient de Demnat, est r\u00e9put\u00e9e pour ses hameaux en terre rouge, tandis que Megdaz, dans la vall\u00e9e de la Tessaout, forme un \u00e9tonnant ensemble de maisons en terre \u00e9tag\u00e9es. De nombreux itin\u00e9raires passent aussi par Imi n'Ifri, un pont rocheux naturel creus\u00e9 par une rivi\u00e8re pr\u00e8s de Demnat, et certains suivent la Tessaout elle-m\u00eame, en remontant le courant \u00e0 gu\u00e9 entre les parois du canyon : les chaussures aquatiques font alors partie de l'\u00e9quipement.<\/p>\n Avec ses 4 068 m, le Jbel M'Goun (Ighil M'Goun) est l'un des rares sommets marocains \u00e0 d\u00e9passer 4 000 m et le point culminant du Haut Atlas central. Contrairement \u00e0 la pyramide rocheuse du Toubkal, c'est une longue cr\u00eate calcaire, et l'ascension classique suit cette ar\u00eate pendant des heures, avec des fossiles sous les pieds et de vastes panoramas de part et d'autre.<\/p>\n La plupart des itin\u00e9raires l'abordent depuis A\u00eft Bouguemez par les gorges d'Arous et le col du Tizi n'Aghouri (3 400 m), avant un bivouac sur le plateau de Tarkeddit, vers 2 900 m. La journ\u00e9e du sommet commence t\u00f4t et dure de sept \u00e0 onze heures selon l'itin\u00e9raire : elle s'adresse donc \u00e0 des randonneurs en forme ayant l'exp\u00e9rience de la montagne. En \u00e9t\u00e9 et au d\u00e9but de l'automne, la cr\u00eate ne pr\u00e9sente pas de difficult\u00e9 technique ; en hiver et au printemps, elle peut \u00eatre couverte d'une \u00e9paisse couche de neige et devient alors un v\u00e9ritable objectif d'alpinisme. Sur nos itin\u00e9raires les plus longs, le sommet est facultatif : si la m\u00e9t\u00e9o n'est pas s\u00fbre, ou si vous pr\u00e9f\u00e9rez une journ\u00e9e plus douce, votre guide vous propose \u00e0 la place une marche \u00e0 travers les alpages.<\/p>\n Pour une premi\u00e8re d\u00e9couverte, le circuit de 3 jours est id\u00e9al. Si les rencontres et la vie au village comptent avant tout pour vous, choisissez le trek chez l'habitant ; pour le sommet, le circuit de 9 jours dans les vall\u00e9es ou le trek de 8 jours Toubkal et M'Goun ; et pour finir au milieu des dunes, l'itin\u00e9raire de 11 jours de l'Atlas au Sahara.<\/p>\n Une grande partie du charme de cette r\u00e9gion tient aux lieux o\u00f9 l'on dort. \u00c0 A\u00eft Bouguemez, vous logez dans des g\u00eetes familiaux, des maisons d'h\u00f4tes simples o\u00f9 les chambres sont \u00e9quip\u00e9es de matelas et d'\u00e9paisses couvertures, o\u00f9 les sanitaires sont partag\u00e9s et o\u00f9 il y a g\u00e9n\u00e9ralement une douche chaude. Le d\u00eener est fait maison : tajine, couscous, soupe, pain frais et force verres de th\u00e9 \u00e0 la menthe. Plus haut, les nuits se passent dans des campements mont\u00e9s par l'\u00e9quipe, avec tentes, matelas et mat\u00e9riel de cuisine fournis ; vous apportez votre sac de couchage.<\/p>\n Sur les hauts plateaux, vous croiserez souvent des azibs, ces bergeries en pierre o\u00f9 les bergers vivent l'\u00e9t\u00e9 avec leurs troupeaux, et autour du M'Goun, vous pourrez rencontrer des familles A\u00eft Atta qui montent leurs b\u00eates depuis le Jbel Saghro pour la saison. Quelques gestes simples font toute la diff\u00e9rence : portez une tenue couvrante, retirez vos chaussures en entrant dans une maison, acceptez le th\u00e9 quand on vous l'offre et demandez toujours avant de photographier quelqu'un.<\/p>\n Cela d\u00e9pend de l'itin\u00e9raire. Les balades dans la vall\u00e9e des A\u00eft Bouguemez durent de deux \u00e0 six heures et conviennent \u00e0 toute personne en bonne sant\u00e9 qui aime marcher. Le passage des hauts cols est plus exigeant : la mont\u00e9e au Tizi n'Aghouri repr\u00e9sente environ 1 100 m de d\u00e9nivel\u00e9 positif dans la journ\u00e9e, et les journ\u00e9es de marche des treks plus longs durent de cinq \u00e0 sept heures. Le sommet du M'Goun constitue le grand effort : une journ\u00e9e de sept \u00e0 onze heures avec bien plus de 1 000 m de d\u00e9nivel\u00e9 positif et n\u00e9gatif, \u00e0 r\u00e9server donc aux randonneurs en forme ayant d\u00e9j\u00e0 l'exp\u00e9rience de la montagne. Des randonn\u00e9es r\u00e9guli\u00e8res en terrain vallonn\u00e9 dans les semaines pr\u00e9c\u00e9dant votre voyage rendront chaque \u00e9tape plus agr\u00e9able.<\/p>\n A\u00eft Bouguemez se trouve \u00e0 environ 5 \u00e0 6 heures de route de Marrakech. Une route passe par les cascades d'Ouzoud et Azilal ; l'autre, par Demnat et le pont naturel d'Imi n'Ifri. Beaucoup de nos itin\u00e9raires empruntent l'une \u00e0 l'aller et l'autre au retour, si bien que le trajet fait partie du voyage, et les transferts sont inclus dans tous nos circuits.<\/p>\n Que vous souhaitiez trois jours tranquilles dans la Vall\u00e9e heureuse ou une travers\u00e9e compl\u00e8te du M'Goun, nous pouvons adapter l'itin\u00e9raire \u00e0 votre condition physique et \u00e0 vos dates. Contactez-nous sur WhatsApp au +212 606 957 514<\/a> ou via notre page de contact<\/a>, et trouvez d'autres id\u00e9es sur nos pages treks dans les villages berb\u00e8res<\/a> et trekking en montagne<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Discover Ait Bouguemez, the Happy Valley: red villages, family homestays, the 4,068 m M’Goun summit and the best trekking routes from 3 to 11 days.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":283,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-1244","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trekking-guides"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dreamtravelmorocco.info\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1244","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dreamtravelmorocco.info\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dreamtravelmorocco.info\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dreamtravelmorocco.info\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dreamtravelmorocco.info\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1244"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dreamtravelmorocco.info\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1244\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1280,"href":"https:\/\/dreamtravelmorocco.info\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1244\/revisions\/1280"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dreamtravelmorocco.info\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/283"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dreamtravelmorocco.info\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1244"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dreamtravelmorocco.info\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1244"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dreamtravelmorocco.info\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1244"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
Pourquoi appelle-t-on A\u00eft Bouguemez la Vall\u00e9e heureuse ?<\/h2>\n
Les villages rouges et les vall\u00e9es alentour<\/h2>\n
Jbel M'Goun : en quoi consiste l'ascension<\/h2>\n
Comparatif des itin\u00e9raires M'Goun et A\u00eft Bouguemez<\/h2>\n
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\n \nItin\u00e9raire<\/th>\n Dur\u00e9e<\/th>\n Point culminant<\/th>\n Difficult\u00e9<\/th>\n Points forts<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n \n A\u00eft Bouguemez et les villages rouges<\/a><\/td>\n 3 jours<\/td>\n Environ 3 000 m<\/td>\n Mod\u00e9r\u00e9e<\/td>\n Cascades d'Ouzoud, Agouti, gorges d'Arous, bergeries, plateau de Tafenfant<\/td>\n<\/tr>\n \n Trek chez l'habitant berb\u00e8re<\/a><\/td>\n 8 jours<\/td>\n Col d'Asdram, 3 100 m<\/td>\n Mod\u00e9r\u00e9e<\/td>\n Megdaz, marche dans la Tessaout, plateau de Tarkeddit, deux nuits chez l'habitant \u00e0 Agouti<\/td>\n<\/tr>\n \n Circuit des vall\u00e9es du Haut Atlas<\/a><\/td>\n 9 jours<\/td>\n M'Goun, 4 068 m (facultatif)<\/td>\n Mod\u00e9r\u00e9e<\/td>\n A\u00eft Bouguemez, gorges d'Arous, Tizi n'Aghouri, vall\u00e9e de la Tessaout<\/td>\n<\/tr>\n \n Trek du Toubkal au M'Goun<\/a><\/td>\n 8 jours<\/td>\n Toubkal, 4 167 m<\/td>\n Difficile<\/td>\n Les deux sommets de plus de 4 000 m en une semaine<\/td>\n<\/tr>\n \n Trek de l'Atlas au Sahara<\/a><\/td>\n 11 jours<\/td>\n Tizi n'Oughri, 3 200 m<\/td>\n Mod\u00e9r\u00e9e \u00e0 difficile<\/td>\n Vie villageoise, nomades A\u00eft Atta, source du M'Goun, vall\u00e9e des Roses, Erg Chebbi<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n Nuits chez l'habitant et g\u00eetes : \u00e0 quoi s'attendre<\/h2>\n
Quelle condition physique faut-il ?<\/h2>\n
Meilleure p\u00e9riode pour partir<\/h2>\n
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Comment s'y rendre depuis Marrakech<\/h2>\n